Результати нового дослідження показали, що флавоноїди, які є природними хімічними сполуками, знайденими у фруктах і овочах, можуть допомогти сповільнити вікове погіршення функції легенів.
Флавоноїди — це клас рослинних поліфенолів, які виконують чимало функцій. У ролі пігментів рослин вони відповідальні за яскраві кольори фруктів і овочів. Крім того, вони привертають запилюючих комах і регулюють ріст клітин.
Різні наукові роботи показують, що флавоноїди, котрі містяться у продуктах харчування, мають велику кількість переваг для здоров’я людини.

На Європейському конгресі щодо ожиріння у Відні світові вчені представили результати своїх досліджень з проблеми ожиріння людей середнього та похилого віку.
Цікаве дослідження було проведене науковцями Erasmuc MC Rotterdam у Нідерландах, які вважають, що головне для запобігання надмірній вазі — скорочення споживання м’яса і збільшення овочів. Дослідники вирахували, що високого ефекту можна досягти шляхом заміни 50 г м’яса на день на 200 г овочів.
Хоча попередні дані свідчать про те, що вегетаріанські дієти можуть знизити ризик надмірної ваги, дослідники говорять, що менш екстремальні зміни також можуть мати значні переваги.

Біль у суглобах — дуже поширена проблема, що виникає з різних причин. Він може бути викликаний різним станом здоров’я, включаючи артрит, проблеми зі спиною, старі травми, хворобу або пошкодження нервів. У літніх людей це зазвичай ознака остеоартриту.
Залежно від болю деякі фахівці у сфері охорони здоров’я рекомендують вживати добавки, зокрема колаген.
За словами дієтолога доктора Джоша Токсо, колаген — це тип білка, який міститься у наших тілах і допомагає будувати суглоби, зміцнює сполучну тканину. Він містить 19 різних амінокислот, будівельних блоків білків, які відіграють важливу роль для підтримання здоров’я.

Ці запитання ми часто ставимо, особливо після 60 років. Чому ж виникають такі проблеми і як із ними боротися? Про це ми розпитали фахівця — флеболога, лікаря вищої категорії Олега СЛАБОГО.

— Неприємні відчуття і біль у ногах можуть мати різні причини. Це можуть бути серйозні захворювання, такі як варикозне розширення вен нижніх кінцівок, трофічні виразки або хвороба хребта, нервової системи.
Болі у ногах можуть виникати при захворюваннях кісток і суглобів, м’язів і сухожиль, лімфатичних вузлів і судин. Нерідко ці захворювання супроводжують одне одного.

11 ЧЕРВНЯ — 65 РОКІВ ВІД ДНЯ НАРОДЖЕННЯ ВІТАЛІЯ ВАСИЛЬОВИЧА БІЛОНОЖКА (1953), УКРАЇНСЬКОГО ЕСТРАДНОГО СПІВАКА, НАРОДНОГО АРТИСТА УКРАЇНИ

Віталій Білоножко народився 11 червня 1953 року в селі Слобода на Сумщині. Паралельно із загальноосвітньою середньою школою закінчив музичну семирічну школу за класом акордеона. Брав активну участь у художній самодіяльності району та області.

Навчався в Сумському музичному училищі на диригентсько-хоровому факультеті та у Київській державній консерваторії за класом вокалу у народного артиста УРСР Костянтина Огнєвого.
Закінчивши музичне училище, Віталій працював у Чернігівській філармонії, служив в армії — у Київському військовому окрузі в десантних військах. Під час служби в армії Віталій Білоножко був й учасником Ансамблю пісні і танцю Київського військового округу.

9 ЧЕРВНЯ — 140 РОКІВ ВІД ДНЯ НАРОДЖЕННЯ ІВАНА ОЛЕКСАНДРОВИЧА МАР’ЯНЕНКА (1878–1962), УКРАЇНСЬКОГО АКТОРА, РЕЖИСЕРА, ПЕДАГОГА, НАРОДНОГО АРТИСТА СРСР

Він сам обрав свій шлях у житті, а сцена визначила долю. Народився майбутній актор, тоді ще на прізвище Петлишенко, у 1878 році на Кіровоградщині на хуторі Сочеванов поблизу села Мар’янівка, назву якого у майбутньому він візьме для свого сценічного псевдоніма.

Родина мала невеликі статки, тому Куп’янське повітове училище хлопцю допоміг закінчити його рідний дядько — видатний і авторитетний режисер Марко Лукич Кропивницький.
Саме до нього у Київ і подався 17-річний Іван без копійчини у кишені. Перестрибнувши через паркан, що оточував приміщення, де у 1895 році виступала трупа його рідного дядька, він, можна сказати, так само стрімко увірвався в історію українського мистецтва.

Невдовзі Верховна Рада України планує розглянути пакет фінансових законопроектів. Серед них і законопроект № 2413а «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо консолідації функцій із державного регулювання ринків фінансових послуг». У парламенті він був зареєстрований ще 2015 року, а рік потому ухвалений у першому читанні.
Законопроект розроблявся в піковий період економічної кризи в Україні. І, за словами фахівців, мав консолідувати органи держрегулювання і таким чином зменшити навантаження на держбюджет.
Однак відтоді він зазнав чимало суттєвих змін, та й ситуація у фінансовій сфері кардинально змінилась. І представники ринку активно виступають за зняття цього законопроекту з порядку денного, вважаючи, що його ухвалення призведе до стагнації небанківського фінансового сектора, який на сьогодні відіграє суттєву роль у національній економіці.
Про це поговоримо з головою правління Всеукраїнського об’єднання споживачів страхових послуг «Страховий захист» Василем ДАРКОВИМ.

До початку бойових дій на Донбасі військовослужбовці 101-ї бригади ЗС України охороняли будівлі МО, Генерального штабу. З літа 2014-го вони несуть службу на взводно-опорних пунктах, супроводжують конвої з різними вантажами, в тому числі боєприпасами, на лінію зіткнення. А ще — потрапляють під мінометно-артилерійські обстріли і віддають свої життя за свою країну.

Третє серпня 2014 року...
Цього спекотного літнього дня перші її підрозділи прибули в район проведення Антитерористичної операції. А вже 15 серпня отримали бойове хрещення, протистоячи російсько-терористичній орді, яка рвалася до Дебальцевого.

Нещодавно на столичному стадіоні «Піонер» і Трухановому острові, а також у басейні Центрального спортивного клубу Збройних Сил України зібралися тисячі киян. Всі вони стали свідками фінального відбору до збірної України, яка захищатиме її честь на міжнародних змаганнях Invictus Games.

Проходитимуть вони в австралійському місті Сіднеї. У цьому заході взяли участь узяли 172 вояки, які, захищаючи східні рубежі Української держави від російсько-терористичної орди, зазнали поранень, у тому числі важких.

Успішним виявився пуск модернізованої ракети-носія Antares («Антарес»), здійснений в один із днів останньої декади травня з американського Центру космічних польотів, розташованого на острові Уоллонс неподалік від атлантичного узбережжя США — у штаті Віргінія.
У цій ракеті, головним розробником якої є корпорація Orbital ATK із США, основну конструкцію першого ступеня «Антареса» спроектовано й відпрацьовано в українському конструкторському бюро «Південне» імені М. К. Янгеля, що у Дніпрі, а виготовлено в тому ж місті на виробничому об’єднанні «Південний машинобудівний завод» імені О. М. Макарова (у кооперації з іншими українськими підприємствами, серед яких — харківський «Хартрон-АРКОС», київський «Київприлад», запорізький «Хартрон-ЮКОМ», чернігівські «Чезара» і «Рапід»).